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夕食・・・考

変わり映えのない食卓
オットと交替で毎日の夕食を作っていますが、お互いに遅く帰る事も多いので、
そんな日はメールで「今日はお弁当で良い?」なんてメールを交わす事もちょくちょくあります。
買うお弁当はコンビニ弁当なので、揚げ物や脂っこい内容。
疲れている日はスーパーの総菜売場で揚げ物を買う日も少なくありません。

画像の夕食風景は、ある週末ご飯。
写ってはいませんが、これにカボチャの煮物が付きますが
緑黄色野菜が圧倒的に足りないですね。。。

食べることは大好きだけど、疲れて帰ってから料理を作るのは正直大変です
「料理がストレス解消だ」という人がいますが、心底尊敬します。




お惣菜
コンビニでお弁当なんか買わなくても良いように。
揚げ物で夕食をすます事なんて無いように。

「しんどい」という日の為に、手作り惣菜のお店の冷凍総菜を注文してみました。

添加物を使わずに、自社キッチンでお惣菜を手作りしているのが売りのお店です。

こういう物を利用しながら、無理なく健康的に夕食を頂ければ良いなと思ってます。


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by シトラス  at 20:45 |   |  comment (10)  |   |  page top ↑
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